ไม่อยากจะเชื่อตัวเองเหมือนกันว่าสามารถเคร่งครัดกับตัวเองให้ออกกำลังได้สม่ำเสมอจริงจังได้นานเป็นปี ลำพังความตั้งใจอย่างเดียวอาจจะไม่สำเร็จ ขณะที่วิถีชีวิตดิจิตอลก็สามารถตอบสนองความต้องการเรื่องนี้ได้เป็นอย่างนี้ ทุกวันนี้ผมจึงสามารถสนุกกับการออกกำลังกายได้ด้วยอุปกรณ์ตัวเล็กๆ ที่เรียกว่า Nike + iPod Sport Kit