สมเด็จพระสังฆราช กล่าวคำอวยพรปีใหม่ 2565

เนื่องในอภิลักขิตสมัยขึ้นปีใหม่ พุทธศักราช ๒๕๖๕ เจ้าพระคุณ สมเด็จพระอริยวงศาคตญาณ สมเด็จพระสังฆราช สกลมหาสังฆปริณายก ประทานพระคติธรรม ความว่า

Continue reading →

สมเด็จพระเจ้าอยู่หัวมหาวชิราลงกรณฯ พระราชทานพรปีใหม่ 2565

สมเด็จพระเจ้าอยู่หัวมหาวชิราลงกรณ บดินทรเทพยวรางกูร พระราชทานพรปีใหม่แก่ประชาชนชาวไทย ในโอกาสขึ้นปีใหม่ พุทธศักราช 2565 ณ พระที่นั่งอัมพรสถาน พระราชวังดุสิต เผยแพร่ทางสถานีโทรทัศน์รวมการเฉพาะกิจแห่งประเทศไทย เมื่อเวลา 20.00 น. วันที่ 31 ธ.ค. 2564 ความว่า

Continue reading →

NIKE AIR ZOOM PEGASUS 31

รองเท้าคู่เก่ารุ่น 28 เข้าประจำการเมื่อกลางปี 2555 เป็นช่วงย้ายที่พักไปเพื่อสร้างขึ้นใหม่ ถึงเวลาเปลี่ยนผ่านเมื่อคู่ที่ใช้อยู่รุ่น 26 หมดสภาพจากการใช้งานต่อเนื่องยาวนานอย่างคุ้มค่าไปแล้ว คู่นี้ไม่ได้ผ่านการใช้งานอย่างหนักเหมือนก่อนเนื่องจากภารกิจที่ต้องดูแลทำให้ได้วิ่งบ้างเป็นครั้งคราวเท่านั้น น่าเสียดายที่เมื่อเวลาผ่านไป เคมีที่ใช้ยึดพื้นยางเข้ากันรองเท้าก็เริ่มเสื่อมแม้ความสึกหรอจะมีไม่มาก หลังจากช่วยให้สะสมระยะทางถึง 10,000KM สำเร็จในวันครบรอบ 8 ไปกับไนกี้พลัสไปไม่นาน วันที่ 22 เม.ย. 2558 ก็ต้องบอกลากันเมื่อผ่านการใช้งานไปเพียง 997KM
Continue reading →

9000KM

นอกจากเว็บไซต์ไนกี้พลัสใหม่ที่มาอย่างกระทันหันแล้ว ไม่กี่วันถัดมาระยะทางเก้าพันกิโลเมตรก็มาถึงโดยไม่ทันตั้งตัวเช่นกันทั้งที่ไม่เคยพลาดการติดตามข้อมูลการวิ่งและวางแผนการวิ่งอยู่ตลอด แถมยังแวะเวียนไปเลือกดูรองเท้าคู่ใหม่อยู่เนืองๆ กลางสัปดาห์ที่สามของเดือนมิถุนายนเป็นวันที่ชีวิตได้เดินทางมาถึงหมุดหลักสำคัญอีกครั้ง

Continue reading →

ครบ 5 ปีกับไนกี้พลัส

ความก้าวหน้าของการใช้ชีวิตกับไนกี้พลัสเดินทางมาครบ 5 ปีแล้ว ได้ออกกำลังต่อเนื่องยาวนานอย่างที่ไม่เคยมีมาก่อน ต้องขอบคุณสมองของผู้คิดค้นระบบนี้ขึ้นมาทั้งทีมงานของ Apple และทีมงานของ Nike จนถึงวันนี้การพัฒนาก็ยังไม่หยุดยั้งเพราะว่าโลกอินเตอร์เน็ตหรือโลกของสังคมออนไลน์ก็ไม่หยุดอยู่กับที่เช่นกัน การออกกำลังจึงเป็นเรื่องที่สนุกขึ้นและเป็นส่วนหนึ่งของวิถีชีวิตดิจิตอลมากขึ้นอีกด้วย

Continue reading →

ครบ 4 ปีกับไนกี้พลัส

ต้องตามหาพลังขับเคลื่อนอยู่นานกว่าจะได้นั่งลงเพื่อเขียนบันทึกถึงสิ่งที่ผ่านมาอีกปีกับการวิ่งไปกับอุปกรณ์ชุด ‘ไนกี้พลัสไอพ็อด สปอร์ตคิท’ ดูเหมือนหลายๆ อย่างกำลังถดถอยอย่างไรไม่รู้ แต่ด้วยความรู้สึกเป็นเจ้าของการออกกำลังกายของตัวเองนี้แบบที่ไม่เคยมีมาก่อน ก็ถือเป็นภารกิจสำคัญอีกครั้งได้เหมือนกัน

Continue reading →

Nike Air Pegasus+ 26

ปล่อยให้อะไรต่อมิอะไรกัดกินเวลาไปเสียเนิ่นนาน ก็ได้เวลาต้องยื่นคำขาดให้ตัวเองเขียนเรื่องของรองเท้าคู่ใหม่เสียที จะได้เดินหน้าทำงานอื่นต่อไป ว่าแล้วก็ได้ฤกษ์ออกคำสั่งให้ตั้งสติและสมาธิเรียบเรียงให้เสร็จโดยพลัน

Continue reading →

ครบ 3 ปีกับไนกี้พลัส

การลุกขึ้นออกวิ่งในยามเช้านั้นว่ายากแล้ว การบังคับตัวเองให้เริ่มเขียนสรุปสิ่งที่ผ่านมาในรอบปีดูเหมือนจะยากยิ่งกว่าเสียอีก สถานการณ์สุขภาพในวันครบรอบสามปีดูไม่ค่อยดีเสียเท่าไหร่ หลังจากตัวเลขปฏิทินเดินหน้าไปอีกหนึ่งปี ยังคงมีอาการกำเริบของโรคประจำตัวอยู่เนืองๆ เหมือนเป็นการทดลองทางวิทยาศาสตร์เพื่อดูว่ากินอะไรเข้าไปแล้วจะส่งผลต่อสุขภาพตัวเองอย่างไร

Continue reading →

ระพี สาคริก ครูทุกลมหายใจ

ผมได้พบกับอาจารย์ระพี สาคริก อีกครั้งทางหน้าจอโทรทัศน์ผ่านรายการสภาท่าพระอาทิตย์ ช่อง ASTV News 1 ท่านเป็นครูที่ผมกราบได้ด้วยทั้งวจีกรรม มโนกรรมและกายกรรม ท่านเป็นแขกรับเชิญมาเล่าถึงหลักคิดจากการถวายงานพระบาทสมเด็จพระเจ้าอยู่หัวและในการช่วยเหลือเพื่อนมนุษย์

Continue reading →

ครบ 2 ปีกับไนกี้พลัส

เหตุการณ์บ้างเมืองในวันครบรอบสองปีกับในกี้พลัสปีนี้ไม่ค่อยสู้ดีนัก ต้องติดตามข้อมูลข่าวสารจนร่างกายอ่อนเพลียและแทบจะลืมไปเลยว่าต้องลุกขึ้นมาวิ่งในวันครบรอบนี้ให้ได้ แม้ร่างกายจะเหนื่อยอ่อนและสภาพอากาศที่ร้อนกว่าเช้าตรู่ไหนๆ ที่ผ่านมา ก็ยังสามารถประคองให้วิ่งจนจบแผนการวิ่งได้เป็นที่เรียบร้อย

Continue reading →